“Und sie lebten glücklich immer noch nach dem” – wie oft wir von fabelhafter Liebe träumen! Aber in der realen Welt stoßen wir selten auf Prinzen und Prinzessinnen. Häufiger treffen wir gewöhnliche Menschen mit unseren Problemen und Nachteilen. Der Blogger Teresa Borchard erzählt, wie man eine ideale Beziehung zu einem unvollkommenen Partner aufbaut.
Der Motivationsredner von Tony Robbins sagte einmal eine sehr korrekte Sache: “Wir verschwenden Zeit auf der Suche nach einem idealen Partner, anstatt sie dafür auszugeben, eine wahre, perfekte Liebe zu schaffen.”.
Es scheint, dass die Beziehung von selbst beginnt. Alles passiert wie Magie. Aber wenn wir wollen, dass diese Beziehungen erhalten bleiben, müssen wir die Ärmel hochkrempeln und uns bereit machen, mehr als einmal zu schwitzen.
Mein Mann und ich kehrten kürzlich von einem Treffen mit verheirateten Paaren zurück, die es geschafft haben, medizinische Probleme, die Untreue eines der Ehepartner, Finanzkrisen und andere Versuche zu überleben, die normalerweise außerhalb der Romane und Märchen bleiben.
Ihre Geschichten schienen manchmal unglaublich zu sein. Sie ließen alle, die neben ihnen im selben Raum waren, mit dem Gefühl, dass Untreue, Krankheit und andere schwierige Dinge nicht das Ende der Beziehung bedeuten. Manchmal geht dies nur den glücklichsten Perioden im Leben eines Paares voraus.
Stellen Sie sich vor: Niemand hat erwartet und glaubte nicht an diese schwierigen Zeiten, wie gut es zusammen sein wird, wenn es endet! Aber sie glaubten, dass es so sein würde.
Ihre Weisheit hat mich buchstäblich schockiert, und ich verallgemeinerte sie in 8 Strategien.
eines. Verstehe in welchem Stadium der Beziehungen du jetzt bist
Beziehungen sind ein lebender Organismus, der ständig wächst und sich verändert. Und er kann verschiedene Formen annehmen. Zuerst ist dies Liebe: Das Gehirn ist so gesättigt mit Dofamin, dass eine einfache gemeinsame Kampagne für Produkte für ein benachbartes Geschäft wie eine Kreuzfahrt für die Karibik aussieht.
Aber die zweite Stufe ist unvermeidlich – der Verlust von Illusionen. Sie beginnen sich zu fragen, ob Sie Ihre gewählt haben. Zu diesem Zeitpunkt suchen einige auf der Suche nach Lost Dopamin nach Aufmerksamkeit nebenbei.
Für diejenigen, die eine verrückte Leidenschaft einmal zusammengebracht haben, kann
sich diese Zeit zu einer Ablehnung einer dritten Stufe entwickeln. Der Partner verursacht Ihnen nichts anderes als Enttäuschung.
Aber wenn Sie diese Zeit erkennen und sie mit Würde bestehen, wird die vierte Stufe der Beziehung ihr folgen – noch tiefer als die, von der alles begann.
2. Verlassen Sie sich nicht nur auf Gefühle
Jetzt ist es sehr modisch zu schreiben, was Sie brauchen, um Gefühlen zu vertrauen. Ihre Emotionen zu erkennen und zu erkennen, ist ein wichtiger Bestandteil des internen Wachstums.
Trotzdem sind Ihre Gefühle unzuverlässiges GPS für Beziehungen. Auch wenn der Navigator manchmal den falschen Weg zeigt, kann das zu sprechen, was über Emotionen sprechen, die Faktoren wie Stress, Schlafmangel und schlechte Gesundheit beeinflussen können?
Ob es Ihnen gefällt oder nicht: Eine echte Beziehung ist keine Sammlung von Emotionen, sondern eine Reihe von Entscheidungen, die wir bewusst treffen. Jeden Tag reinigen wir das Gehirn einer “elektrischen statischen Spannung”, die sich ansammeln kann, um die Beziehungen aufrechtzuerhalten, die sich ansammeln können. Und das gibt mehr Energie, sich einfach zu lieben.
3. Laufen Sie nicht vor Konfrontation weg
Sie kennen den Ausdruck: “Gold liegt am Boden des Flusses, aber niemand sieht ihn”. Gleiches gilt für Konflikte und Streitigkeiten. Lassen Sie sie Sie nicht erschrecken – in diesem Fall kann ein Gefühl der Angst den falschen Weg wegnehmen.
Es ist sehr verführerisch, Konflikte überhaupt oder umgekehrt von einem Partner voranzutreiben, um sicherzustellen, dass alles so ist, wie Sie wollen. Aber der Konflikt führt Sie zu dem Punkt, an dem Sie Ihrem Adel zeigen können, zeigen, dass Sie Ihren Partner respektieren und ehrlich spielen.
Aus Konflikten werden also tiefere Beziehungen geboren, reifere Liebe. Aus Konfrontation erscheinen Ihre allgemeinen Familiengesetze. Lassen Sie alle einen anderen Weg haben, aber in Ihrer Familie nur dies: Nicht mit Streitigkeiten beginnen, während einer von Ihnen hungrig ist, müde. Machen Sie keine Kommentare zu dem, der fährt. Erinnern Sie sich nicht an die Vergangenheit und bewegen sich nicht zu Personen.
vier. Verstehe dich selbst, erkenne deine Einschränkungen
Jeder hat ein Gepäck eines vergangenen Lebens, das unser Verhalten bildet und feststellt, wie wir mit anderen kommunizieren. Viele haben bereits gelernt, sich mit Hilfe von Masken zu schützen: einen Clown, fürsorgliche Henne oder Bullen. Das Fazit ist, dass diese Masken in Beziehungen zu einem Partner sehr schwierig sind. Ein geliebter Mensch braucht eine echte Person.
5. Sprechen Sie nicht nur – kommunizieren
Wenn sich die beiden erst trafen, können sie stundenlang über alles auf der Welt sprechen. Aber solche Gespräche sind nur der Anfang. Ein echter Dialog beginnt, wenn Sie hinter den Worten eines geliebten Menschen echte Erfahrungen spüren und verstehen, dass Ihr Partner eine riesige, komplexe und schöne Welt ist.
6. Gezeichnet, um ehrlich zu sein
Einer der stärksten Eindrücke des Seminars betraf Offenheit und Parität in einer Beziehung. Geben Sie Ihr Herz einem anderen in voller Besitz, offen und hoffen Sie auf seine Ehrlichkeit. Es klingt schrecklich für diejenigen, die in der Kindheit bereits erkannt haben, dass nicht jeder vertrauen sollte und nicht immer. Ich habe mich daran gewöhnt, mein Herz nur für kurze Zeit zu öffnen, damit es sofort fest geschlossen ist. Aber nur Vertrauen in einen anderen und Vertrauen führt zu der höchsten Beziehungsstufe, in der wir echte Verwandtschaft spüren.
Es ist eine Sache, ein weiteres Herz in einem Anfall von Dopamin -Großzügigkeit zu öffnen. Und eine andere – zu vertrauen, wenn Sie mit Enttäuschung oder Zweifel konfrontiert sind. Glaube es oder nicht? Denken Sie an diese Worte: „Ruhm den mutigen Männern, die es zu lieben wagen, zu wissen, dass all dies zu Ende geht. Ruhm den Verrückten, die leben, als wären sie unsterblich “.